ja i jeszcze frytki do tego :D to kupie albo UNIVERSAL Hard Fast tylko tego niema na allegro ale niby dobre , albo UNIVERSAL GAIN FAST 3100 jest na allegro to chyba jakaś gorsza wersja tego 1 lub Mutant maSS... doradźcie coś najlepszy by było jakość cena to 2 ?? czy jakościowo 1 jest faktycznie dużo lepsze ? witaminy wtedy te wezmę OLIMP [...]
Zamówiłem już Olimp Vita-Min Multiple Sport i Olimp Omega 3 Gold i kumpel poleca mi jeszcze dokupienie AMINO ANABOL PROFESSIONAL. Nie będzie za dużo? Zmieniony przez - Yelonas w dniu 2009-01-18 17:33:08
1. bialko np WHEY PROTEIN COMPLEX 100%® jesli brakuje w diecie to tyle aby razem z nia spozywac jakies 2g na kg wagi ciala najlpesza pora rano przed i po treningu 2. kompleks witaminowo-mineralny - VITA-MIN Multiple Sport® np na noc zawsze DO/PO posilku 3. omega3 - Gold Omega 3 patrz wyzej - nie polecam dzielenia dawki - [...]
Osobiście bym zbytnio nie kombinował: -BCAA Xplode 2 puszki, -Vita-Min Multiple Sport, -ZMA lub Chela-MZB. Od kreatyny musisz mieć trochę dłuższą przerwę. Według mnie teraz dla ciebie to będzie optymalne
ok dzis 5 rano przed praca ponad polowa twarogu+jogurt oraz 2 kanapki z serem 9 (przerwa w pracy) miske salatki z tunczyka+jajko+majonez(bulka pelnoziarnista) + jabłko 11( zadko kiedy moge sobie pozwolic wiec cos na szybko dzis serek naturalny(mowa tu o serku light,a twaróg zawsze chudy 14-obiad w domu wolowina z ziemniakami szklanka soku,mono [...]
1) BF ~19, endomorfik 2) wiek: 22 3) waga/wzrost: 66 kg / 170 cm 4) staż treningowy: 9 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna vitalmax mono, vita-min multiple sport 7) stosowane wcześniej spalacze: trec thermo fatburner, thermo speed extreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: thermo speed extreme [...]
mam pytanie co do Vita-Min Multiple Sport olimpu w opakowaniu znajduje sie 60 tabletek, w tym 30mineralow i 30witaminowych ? Czyli przy suplementacji 1 tabletka witamin+1 mineralow diennie opakowanie starcza na miesiac?
1. MUTANT MASS 2. Unieversal Storm 3. Vita min multiple sport 4. Universal Shock Therapy podajcie jak możecie lepszą pompe od tej, nie mowie ze mocną jakąs co bym nie mógł koszulki zdjąć po treningu ale coś co by dało efekty na przyszłość i wgl. przed tem brałem tylko Activlabu Crea Shot. 1 kg
jeżeli tak to to -Vita-Min Multiple Sport wpc- tania jest ostrowia, jednak jakośc napewno pozostawia wiele do życzenia. w sumie może sie okazać, że białka którego chcesz dostarczyć jeszcze potrzebne będą ilości minimalne, jeżeli tak właśnie będzie to z powodzeniem możesz tą niewielką ilość uzupełnić z jedzenia a gb w takim układzie powinien [...]